A Norte de Portugal, na freguesia de Caminha encontramos a famosa Praia do Moledo, onde o areal branco se funde com a paisagem da serra. Conhecida pelas propriedades terapêuticas das suas águas ricas em iodo, mas também por ser o paraíso para a prática de desportos aquáticos, como a vela, o windsurf, surf, entre outros.
Repararam naquele edifício no meio do mar?
É o Forte da Ínsua. Este ilhéu foi ocupado por uma comunidade franciscana do século XIV, data em que também foi construído o Convento de Santa Maria da Ínsua. Foi também neste século que foi erguida a primeira fortaleza, da qual nada resta. A que actualmente podemos ver é do século XVII.
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